Vi opplever oftere nå å bli forkjølet eller å få influensa om vinteren. Det er ikke fordi en har glemt å ta på lue eller fordi det er kaldere ute. Nei årsaken er bla. tettere hus, mer databruk samt at vi oppholder oss mer inne, og lettere smitter hverandre. Som regel er forkjølelse helt ufarlig - men allikevel svært ubehagelig. Du kan få vond og sår hals, hoste, tett og rennende nese.

Tiden fra du blir smittet til du blir syk er vanligvis 1 - 3 dager, og en forkjølelse varer vanligvis ca. 1 uke. Ved feber over 4 dager, og når tilstanden ikke forbedres bør du oppsøke lege. Dette gjelder også dersom du får mageproblemer, kaster opp, får skjelvninger og brystsmerter.

Er det influensa, eller er det forkjølelse?

Begge er virusinfeksjoner og har mange av de samme symptomene, men det er forskjellige virus som står bak.

Generelt er influensa verre og mer langvarig enn forkjølelse, og symptomer som feber, kroppssmerter, hodepine. Hoste kan være et symptom på både influensa og forkjølelse.

Ved forkjølelse er det vanligere å ha snue, tett nese og/eller sår hals. Det er ikke mulig å helbrede forkjølelse, men det finnes en rekke produkter fra Nycomed som på forskjellige måter kan lindre symptomene.

Hoste er kroppens måte å kvitte seg med slim, fremmede partikler eller annet som irriterer luftveiene. Vi deler hoste inn i to typer, som hver krever sin behandling. For å unngå at slimet skaper grobunn for bakterier er det viktig å velge riktig hostesaft.

Slimhoste
Slimhoste er en produktiv hoste dvs. at du hoster opp slim. Det er viktig å kunne hoste opp slimet når man er forkjølet. Hvis ikke vil dette kunne forverre situasjonen.

Er du plaget med slimhoste kan du benytte Solvipect hostemikstur levert av Nycomed.

Solvipect inneholder guaifenesin og er en hostemikstur som virker mot slimhoste, ved at seigt slim blir mer tyntflytende, og derfor lettere å hoste opp. Solvipect hostemikstur fås med lakrissmak og kan brukes av både barn og voksne.

Tørrhoste
Tørrhoste er en irritasjonshoste hvor du ikke hoster opp slim. Denne typen hoste har i seg selv ingen funksjon, annet enn å fortelle at slimhinnene i halsen er irriterte.

Vedvarer tørrhosten over en uke, bør en ta kontakt med lege. Er du plaget med tørrhoste kan du benytte Noskapin.Noskapin inneholder noskapinhydroklorid som virker hostedempende ved at hosterefleksen hemmes. Bruk Noskapin ved luftveisirritasjon, tørrhoste og annen uproduktiv hoste (hoste uten slim). Noskapin finnes også i tabletter. Noskapin kan brukes av både barn og voksne, men skal ikke brukes av gravide eller hvis du er allergisk.

Solvipect og Noskapin er reseptfrie legemidler. Les pakningsvedlegget nøye før bruk.

Det finnes mange forskjellige typer halspastiller, noen er ment for å forebygge, andre for å lindre. Halspastiller fås både til sår og vond hals samt de som lindrer ved hoste.

Nycomed har flere typer halspastiller. De hjelper bla. mot irritert, sår og hes hals. I tillegg gir de frisk pust og virker oppfriskende på både munn og svelg. Noen hjelper også mot hoste.

Så snart en kjenner ubehag eller kribling i hals bør en starte med halspastiller.

Tett og rennende nese skyldes det ofte smitte i forbindelse med en forkjølelsesepidemi. Dette skjer gjerne i de kalde årstider. Luktesansen er det man ofte forbinder med nesen. Uten den hadde vi ikke vært i stand til å lukte forskjellen på det som er godt, vondt, farlig eller sterkt. Men like viktig er at nesen har som funksjon å rense, fukte og temperere luften vi puster inn. Neseslimhinnen fungerer som et filter som beskytter kroppen mot bakterier, virus og forurensinger. Nesen kan nesten sammenliknes med både et

klima – og renseanlegg. Belastninger på slimhinnen, som setter disse viktige mekanismer ut av funksjon, kan føre til øvre luftveisinfeksjoner og andre sykdommer i luftveiene.

Nesespray og nesedråper
Det er et godt prinsipp å behandle lokale problemer med lokale tiltak. Derfor er lokal behandling av nesen det beste ved nesetetthet og rennende nese. Reseptfrie slimhinneavsvellende nesesprayer og nesedråper virker på blodkarene i neseslimhinnen slik at disse trekker seg sammen, og dermed reduseres

væskeproduksjonen i øvre luftveier. De letter også luftpassasjen ved tett nese. Riktig bruk av slimhinneavsvellende nesespray reduserer også risikoen for at forkjølelsen utvikler seg til bihulebetennelse eller mellomørebetennelse. Bruk gjerne saltvann før du bruker slimhinneavsvellende midler. Da virker nesesprayen bedre.

Neseslimhinnen blir påvirket av virus/bakterier, forurensing, røyk og tørr luft.

Til skylling brukes fysiologisk saltvann (0,9% natrium-kloridløsning).

Det kan være smart å skylle nesen med saltvann før bruk av nesespray. Ved bruk av sterkere saltvannkonsentrasjon (hypertont saltvann 2,2%) vil væske trekkes ut av neseslimhinnen. Dette fører til større åpning i nesen og vil redusere behovet for vanlige nesesprayer.